Comer barato y bien

Esta receta que parece tan fácil y que todos hemos hecho… Tiene un truco especial que la hace novedosa e inmejorable. La preparé con mostaza a la naranja de La Ballena Elena.

Os prometo que fue un puntazo del que no me repongo, tanto que me he sentado después de comer a escribir la receta para no olvidarla nunca!

INGREDIENTES (2 personas comelonas o 3 normales)

6 contramuslos de pollo sin piel.

Tres patatas blancas de buen tamaño.

Dos cebollas grandes cortadas en trozos de buen tamaño (octavos puede ser)

Medio frasco de Mostaza a la naranja de La Ballena Elena (o una mostaza a la antigua muy suave).

Dos vasos de vino blanco (preferiblemente de buena calidad, yo utilicé Atrium chardonnay de Bodegas Torres)

Dos vasos de agua.

Pimienta negra y sal al gusto.

Esta versión rápida es para quien no tiene mucho tiempo!

Tomas las piezas sin piel del pollo y las adobas con la mostaza, la sal y la pimienta negra. Mientras tanto en la olla a presión que vas a utilizar sofríes con aceite de oliva virgen extra las cebollas y los dos dientes de ajo (enteros pero rotos). Una vez pochados la cebolla y el ajo, colocas en la olla a presión las piezas de pollo junto con los vasos de agua, los vasos de vino y las patatas en rodajas de un centímetro de grosor. Cierras la olla y lo pones a cocer durante 15 minutos.

Cocer durante 15 minutos según la olla que tengáis. A mi me quedo super meloso con el pollo que se deshacía con el tenedor y separado del hueso.

El guiso es perfecto: los sabores de la mostaza con los sutiles aromas de naranja, la cebolla y el vino maridan a la perfección… Como enamorados en su primer aniversario ; )

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Espaguetti a la marinera (a la española)

by Lila Ortega on December 17, 2011 · 0 comments

Ayer cometí uno de los platos que más me gustan en la vida: Espaguetti a la marinera y digo cometí porque lo hice con alevosía: a las carreras y con pocas posibilidades de éxito. Fueron un logro porque estaban sabrosos y  realizados en la tercera parte del trabajo que requieren habitualmente. La pega: difíciles de comer.

INGREDIENTES:

750gm de Gambón Argentino (congelado de la Sirena, nunca lo habría hecho de tener un poco más de tiempo y menos hambre)

200gm de calamarcitos, bien pequeños.

1kg de mejillón de roca (es más pequeño y más sabroso que el mejillón habitual)

6 tomates rama grandes rallados (triturados)

2 Dientes de ajo grandes.

1 Cebolla blanca picada.

500gm de espaguetti.

Un vaso de fino de Jerez Tio Pepe.

Aceite de oliva virgen extra.

Perejil a gusto.

Elige una sartén grande de hierro de buen ancho y poco alto.

Sofreír la cebolla en un buen chorro de aceite de oliva virgen. agregar los dos dientes de ajo rotos con la parte plana del cuchillo no picados. Cuando esté pochadita la cebolla agregar una pizca de sal y los calamarcitos que soltarán un poco de su tinta, creando un guiso espeso y marrón… no muy bonito. Agregar los gambones (con la cabeza y la piel) este fue el principal pecado, que causó serias dificultades a los comensales, pero que agregó sabor al plato. Sofreír removiendo activamente durante un par de minutos, los gambones deben estar casi crudos pero lustrosos y brillantes, y agregar el tomate triturado y mezclas muy bien. Agregas el vaso de fino y el perejil picado (los mejillones no los hemos incorporado todavía, pero están bien lavados y listos para el último paso).

Paralelamente habrás puesto  a hervir el espaguetti con abundante agua con sal (por favor deben estar al dente) una vez cocidos los lavas con agua fria y los vuelves a volcar en la olla de la cocción, vuelcas la salsa sobre la pasta y agregas los mejillones crudos, tapas la olla y la dejas a fuego medio dos minutos.

Llevas a la mesa queso parmesano rallado y platos adicionales para los comensales que deberán pelar y descabezar las gambas y un cuenco en el que dejar las conchas del molusco…

Tiempo 10 minutos.

Quedan sabrosos  y son muy fáciles de hacer.

 

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Actifry 365 el blog de la Actifry de Tefal

by Lila Ortega on December 2, 2011 · 1 comment

Todos los que me leeís sabéis que me gusta comer, abundantemente y sin miramientos, pero que habitualmente señalo la importancia de comer de forma equilibrada. Cuando de Tefal (una de mis marcas favoritas en la cocina) me propuso hacer este post, no pude negarme. Cocinar todos los días, llueva, truene o relampaguee, a veces resulta aburrido y/0 el tiempo no nos alcanza…

Afortunadamente con ayudas especiales como la Actifry de Tefal puedes marcarte unos platos “prohibidos” como las patatas fritas utilizando menos aceite del habitual y de modo más limpio y rápido….La actifry esta cubierta, no salpica el aceite y se puede lavar en el lavavajillas.

Para promover su uso y consumo Tefal creo un blog: Actifry365 en el que encontrarás recetas para cada día del año aptas para tu nuevo electrodoméstico. En la pagina que esta muy chula,  además de recetas para el día a día, hay concursos, y desafíos divertidos para ayudarnos a sacarle el máximo partido. Además en su pagina de Facebook podrás optar por una de las 5 Actifrys que están en sorteo, sólo tienes que hacerte seguidora y comentar cual es el plato que querrías cocinar con tu nueva Actifry… Yo concursé pidiendo unas alitas de pollo con miel y pimienta… BIEN CRUJIENTES.

Hay varios modelos de Actifry, yo quiero la Actifry Gourmet, por supuesto.

Os invito a concursar y si resultáis ganadoras por favor me encantaría que me escribierais dándome la buena nueva… Las buenas noticias me gustan tanto como comer ; )

Este post ha sido redactado según el Código Confianza C6C (retribución)

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El Tomás de Sarria

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